La mejor parte de Liberación miofascial del diafragma
Paso 2: Búsqueda una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una tapiz.Aumento de la flexibilidad y movilidad. Al liberar las adherencias en la fascia, la liberación miofascial puede mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.El tejido miofascial se compone de fibras muscula